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在工作上既是会计、保姆、清洁工时间:2018-08-22  作者:急速飞驰

  近日,中国睡眠研究会公布了一项调查结果,结果显示老师是失眠率第三高的行业 。这则消息让人大吃一惊,毕竟很多人都以为教师是个很轻松的工作。但是老师对此一点也不吃惊。不少老师还反问:“不失眠才怪呢 !”一位老师说 ,“失眠的原因主要是工作和生活交织在一起,在学校里听孩子叨叨了一天,回家脑子嗡嗡的,还得想着第二天的课程,万一有什么听课、比赛、公开课什么的,一遍遍地放电影,不失眠才怪。”同样在市北区某学校做数学老师的赵老师也告诉记者,失眠就是因为“过电影”。

  3月21日是睡眠日,中国睡眠研究会公布成年人失眠发生率为38.2% ,排在前五位的是医生、记者、教师、软件研发员、警察。老师占据第三位 。失眠一方面反映了工作压力大,一方面也是心理障碍的反映。青岛教育学院的张蕾副教授曾对青岛市四方区1117名小学老师的心理健康状况进行调查,她告诉记者,老师的心理健康状况的确值得担忧。“可以说很不乐观!”

  国家中小学心理健康教育课题组曾经对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测,发现51.23% 的老师存在心理问题;其中 ,32.18% 的教师属于“轻度心理障碍”,16.56%的教师属于“中度心理障碍”,沙巴体育平台2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师存在的心理问题表现在多方面,国外调查同样表明,教师职业所带来的压力远高于其他行业,香港曾将教师职业压力列为第二位,仅次于警察职业。

  记者问了六位老师,听到这个结果后,一个吃惊的也没有,都说“对啊,我就是失眠。”

  赵老师在四方区一所小学做老师。她说,“去年就开始失眠,我也不知道为什么,反正就是睡不着。”

  市北区东胜路小学的刘扬老师也说,“如果睡着了,一天能睡6个小时。睡不着就起来批作业!”刘老师说。

  王老师今年50岁,2009年刚刚退休。做了一辈子老师,王老师说,“基本上就是这个情况,老师很容易失眠。”

  “失眠就是因为压力大啊。”对于失眠的原因,刘杨一句话道出原因。“小学老师心事太多,考虑孩子、考虑课、考虑其他工作,我经常做梦做的内容是,活动开始了,我却没准备好稿子。”

  刘老师说睡前就怕寻思事,一寻思事,肯定就得失眠。“躺在床上就开始思考,家长反映的问题,各项奖项的评选,总之,必须要考虑第二天的事情,要不然,你迷茫,孩子更迷茫,一不小心就跟不上步伐了,绝不是开玩笑。”

  “主要是工作和生活的交织。在学校里听孩子叨叨了一天,回家脑子嗡嗡的,还得想着第二天的课程,万一有什么听课、比赛、公开课什么的,一遍遍地放电影,不失眠才怪。”同样在市北区某学校做数学老师的赵老师也告诉记者,失眠就是因为“过电影”。

  人际关系也是老师压力大的原因。“现在家长的确很敏感,一有什么事,就打电话给老师,经常过来找老师协商什么的。”赵老师告诉记者,“我们的职业不是做大事情的,就是注重细节,满脑子都是细节,这个环节做什么,那个环节该怎么讲,公开课你无论怎么准备都有不完美的地方。你只能不断地完善。完善的过程就是失眠的过程。失眠是因为太敬业,不敬业了,也就很难失眠了。现在我失眠的次数不如以前多了,我觉得我也没有以前敬业!”

  刘扬也表达了同样的想法。“老师真的不容易,白天全围着孩子转,晚上才能批作业、想事情。如果晚上不拿时间来想事情,怎么能失眠呢!”

  赵老师每天早晨7点出门,晚上6点多才到家。“晚上回去还要忙活,孩子本来是老人带着,我对象跟我吵架,嫌我不照顾孩子,但是学校的事让我分不开身。”

  吉晓彤今年毕业,眼下正在青岛市四方区洛阳路第二小学实习。虽然仅仅实习了三个星期,但是她也开始失眠了。“比如说第二天要讲课,那我肯定要失眠,很紧张。”吉晓彤现在已经开始讲课,还做了副班主任。每天除了讲课要做大量的工作,还要帮助老师准备活动,这一段时间的确很忙很累。“这跟我来工作之前的感觉完全不一样。”刚开始,学校的老师问小吉为什么要做老师,小吉说是因为老师轻松啊,按时上班按时下班,还有两个很长的假期,多轻松!但是现在小吉已经不这么想了,“做老师,仅仅是喜欢这个职业都不见得能撑下来!必须靠打心底里对这份工作的热爱。”

  “老师一般都是身兼数职。在工作上既是会计、保姆、清洁工,又是心理咨询师、保安等,还要当法官 ,每天断案,因为学生有纠纷。”就像刘扬说的,老师可不是一份轻松的活。喜欢轻松工作的女孩子们,这可能不是你向往的那份职业。喜欢安定的女孩子也不一定能行呢。

  “学校现在不但要求老师敬业,还要推陈出新。”赵老师说,喜欢老老实实讲课的,可干不了老师。

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