离春节越来越近了，寒冷的天气正是养生的好时机，今天小编就带大家一起来学习下穴位按摩养生的小技巧吧。 很多人长时间注视电脑、电视或手机屏幕，以及熬夜等，可导致眼睛干涩...

乳腺增生如果患上了之后对于人的健康是有着非常大的影响的，经常会出现乳房疼痛、胀痛、肿块等情况的出现，甚至能产生癌变。那么我们应该如何来进行调节和缓解呢？其实刮痧就...

刮痧按摩是一种非常不错的按摩方法，对于健康养生有着非常好的调节作用。如果您还不知道的话下面小编来为你进行详细的介绍： 1、美容养颜 对肝经进行刮痧能够有效的调节面部皮...

在众多的推油方式中，脚底推油一直很受大家青睐，不过小编提醒大家，脚底推油如果太过度，也容易按出脚底筋膜炎，有人按到双脚红肿疼痛不堪、甚至无法行走。有的人认为：脚底...

日常生活中有很多人想要学习spa，可是对于新手spa芳疗师来说，如何找准穴位是个难题，我们的身体有太多的穴位，其中很多穴位是肉眼看不见的，这就需要我们掌握一定的技巧。今天...